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Este libro se centra principalmente en proporcionar una comprensión práctica y completa del sambo para que pueda mejorar sus técnicas de defensa personal. El sambo consiste en diferentes elementos que van desde lanzamientos, agarres y movimientos que debe conocer. Este libro le ayuda a aprender los fundamentos que pueden ayudar a mejorar sus habilidades de defensa personal.

Además, proporciona una comprensión básica del sambo y cómo se diferencia de otras disciplinas de las artes marciales. También describe los beneficios y todo lo que quiere saber sobre este tipo de arte marcial.

En este libro, usted podrá:Aprender los fundamentos del sambo y sus técnicasAprender a aplicar estas técnicas en diferentes situaciones que impliquen defensa personalAprender diferentes técnicas de lanzamiento y cómo utilizarlas con seguridadAprender diferentes técnicas de agarre y cómo hacer uso de cada una de ellasAprender la diferencia entre las sumisiones de la parte superior e inferior del cuerpo y por qué cada una es importanteEntender los errores comunes que muchas personas cometen cuando aprenden samboDescubrir los trucos que pueden ayudarle a engañar a su oponente para obtener una ventaja competitivaDescubrir consejos de expertos para mejorar sus habilidades generales en el samboSi está interesado en aprender los fundamentos del sambo y mejorar sus habilidades, este libro le ayudará. El libro le proporciona un enfoque paso a paso para entender el sambo como un arte marcial eficaz que es ideal para la defensa personal y el acondicionamiento físico general.

Las instrucciones proporcionadas en este libro son fáciles de seguir y también van acompañadas de ilustraciones. ¡Consiga este libro ahora para aprender más sobre el sambo!
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